ある日の一言
2012/11/23(金)今日の一日
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おはようございます!今日は勤労感謝の日ですね。「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう日」として、1948年(昭和23年)に制定。あらためて調べてみるとわからなかったことが続々わかるので楽しいですね。さて、昨日から今月末までの8日間、車のない生活がスタートです。昨日は用事を済ませるため、20分のウォーキングになりましたが、今日は40分になりそうです。明日土曜日は1時間ほどになりそうで・・・。20分歩いただけで今朝は朝から体が筋肉痛の1歩手前みたいなかんじです。日頃の運動不足をこの8日間で少しでも改善できれば。そして、その後も少しでもいいので、ウォーキングができるような日々にしていきたいと思います。2013年のテーマは「健康維持」を1つにしようと思っているので、昨日からこの準備をしています^^今日も互いに感謝しあって、素敵な1日を過ごせますように♪
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おはようございます!今日は勤労感謝の日ですね。「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう日」として、1948年(昭和23年)に制定。あらためて調べてみるとわからなかったことが続々わかるので楽しいですね。さて、昨日から今月末までの8日間、車のない生活がスタートです。昨日は用事を済ませるため、20分のウォーキングになりましたが、今日は40分になりそうです。明日土曜日は1時間ほどになりそうで・・・。20分歩いただけで今朝は朝から体が筋肉痛の1歩手前みたいなかんじです。日頃の運動不足をこの8日間で少しでも改善できれば。そして、その後も少しでもいいので、ウォーキングができるような日々にしていきたいと思います。2013年のテーマは「健康維持」を1つにしようと思っているので、昨日からこの準備をしています^^今日も互いに感謝しあって、素敵な1日を過ごせますように♪