30歳超えると健康の話が多くなってくるよー。といわれていたのですが、33歳になり、やっぱり気になってきた（笑）
ノニ＆コラーゲンの実験（笑）をしているせいもあるかと思うのですが、血圧とかも気になるので、よく薬局にあるやつで計測！（写真は2010年4月28日現在です）

女性33歳の平均血圧は上124、下75らしいのですが、まったく足りてない・・・。
一般的に低血圧とは、上100以下、下60以下だそうです。

ばっちり低血圧なのですが、今の状態が疲れやすいのか何なのか不明になってきているのも事実です。
18歳くらいのころから低血圧っぽいのですが、朝は強いのです（一説には低血圧だから朝が弱いというのは違うというのもありましたね）

今年は（といってももう5月！）健康に気を使おう、ということで体重も気にして、今年に入って5キロはおとしたのですが、誰も気がつかないよ、これくらい、と母に言われつつ、のんびーりがんばってます。
急いで、あせってやせると、とてもストイックにダイエットをしてしまうので、結局失敗になるので・・・。

皆さんは定期的な血圧チェック、健康チェックしてますか？

今日のノニ＆コラーゲン報告
体重　+0.2（累計+0.6）　体脂肪　－0.8（累計－1.9）
試飲イベントに参加！（参加の様子はこちらをクリック）毎日50mlを朝飲むぞ！と決めて4日目。出張のため、1日飲めず･･。戻って夜中の計測なのであまり正確ではないかも。っていうか体重、順調に増えてます（笑）体脂肪は2%近く減ってるのでココに効果がでてきているのかな。「肌きれいですねー」って初対面の人に褒められました！1日1人にはそういわれるようになったんですが、ここまで肌を褒められるのも効果かな！？
ノニ＆コラーゲン　1日目　体重　0　体脂肪　0
ノニ＆コラーゲン　2日目　体重　+0.4（累計+0.4）　体脂肪　－0.1
ノニ＆コラーゲン　3日目　体重　0（累計+0.4）　体脂肪　－1.0（累計－1.1）
※体重と体脂肪の変化が一番わかりやすいのか？と思ったので、今日を0として変化があった場合に書き込みます。